男性冬天手脚冰凉怎么回事，怎么办

男性冬天手脚冰凉可能是不注意保暖、气血不足、脾胃虚弱等原因造成的，可以通过生活调理、药物治疗等方法进行调理。

1、不注意保暖

男性如果在冬天不注意保暖工作，容易使身体受到风寒入侵，从而出现手脚冰凉的现象。男性可以通过生活调理的方法进行改善，建议适当多喝温水，可以适当多吃温热性食物，比如羊肉、韭菜等。此外，男性还可以根据天气变化及时增添衣物，缓解症状。

2、气血不足

气血不足的患者会影响体内的血液循环，从而出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状，还可能会出现冬天手脚冰凉的情况。患者在医生的指导下合理使用补气血的药物进行改善，比如归脾丸、八珍颗粒等。

3、脾胃虚弱

患者如果经常暴饮暴食或大量摄入一些难以消化的食物，会加重脾胃负担，引起脾胃虚弱，从而出现手脚冰凉、腹胀、腹泻等症状。患者可以遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸等药物进行调理。也可以通过有氧运动等进行改善，比如散步、慢跑等。

除此之外，男性冬天手脚冰凉还可能与肾阳虚等原因有关，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行治疗。