吃很多甜的会得糖尿病吗

吃很多甜的一般会得糖尿病。

甜食中通常含有高糖和高脂肪，吃得太多意味着热量摄入显著增加，这将导致体重随着时间的推移而增加。体重的增加意味着体内脂肪含量的增加，这将导致胰岛素抵抗，即身体组织对胰岛素不敏感，胰岛细胞需要分泌更多的胰岛素来降低血糖，这将导致胰岛素分泌功能长期下降。甜食含糖量高，食用后血糖迅速上升，这将刺激大量胰岛素分泌，也是对胰岛功能的恶性刺激。随着时间的推移，胰岛素抵抗变得越来越严重，胰岛素分泌功能下降，这将导致血糖升高和糖尿病的发生。

因此健康人偶尔吃甜食可以，但如果经常吃很多甜食，患2型糖尿病的风险会显著增加。