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吃甜的会得糖尿病吗

2023-02-09 12:43:1839健康网
核心提示:吃甜的一般不会得糖尿病,但是也需要注意控制摄入量。一般情况下,吃甜食和糖尿病之间没有直接的关系,如果平时不吃甜食,单纯吃甜食,比如蛋糕、糖果、巧克力等,通常不会直接导致体内的血糖水平升高。但是甜食中的热量比较高,如果长时间大量摄入,可能会导

吃甜的一般不会得糖尿病,但是也需要注意控制摄入量。

一般情况下,吃甜食和糖尿病之间没有直接的关系,如果平时不吃甜食,单纯吃甜食,比如蛋糕、糖果、巧克力等,通常不会直接导致体内的血糖水平升高。但是甜食中的热量比较高,如果长时间大量摄入,可能会导致体内的热量过剩,无法及时被人体代谢和消耗,从而转化成脂肪堆积在体内,增加肥胖的概率,甚至会增加患上糖尿病的风险。

糖尿病患者在日常生活中要注意控制甜食的摄入量,可以多吃一些粗粮,如荞麦、玉米、燕麦等,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、芹菜等,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,可以补充身体所需营养,有助于身体健康。

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王志明主治医师 江西省中西医结合医院  内科

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    擅长领域:教授,博士研究生导师,深圳市名中医、主任中医师。国家自然科学基金评审委员会专家,中国中西医结合神经科专业委员会委员,中华中医药学会内科血液病专业委员常委,广东省中西医结合神经病学专业委员会常委,广东省中医药学会终身理事,深圳市中医药专家委员会委员。深圳市中西医结合学会原副会长,深圳市人民医院既暨南大学医学院附属二医院原中医科主任。   诊治范围:常见病、多发病和疑难病。擅长心脑血管疾病,脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎,慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,慢性荨麻疹,暗疮,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征等妇科病,不孕不育症,顽固性咳嗽,小儿消化不良,恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗,以及亚健康状态的调养。主持和参与国家与省、市级科研项目10项,其中5项获科技进步奖。编著主编与参编出版学术专著6部,发表学术论文80余篇。

  • 蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆

    擅长领域:内科常见病和疑难病,尤其在心脑血管疾病、脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎、慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病,顽固性咳嗽,暗疮,小儿消化不良,慢性荨麻疹,以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。

  • 潘慧主任医师北京协和医院

    擅长领域:内分泌和代谢性疾病Endocrine and metabolic disorders

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