肺不好的人能跑步吗

肺不好的人一般不能跑步。

肺不好可能是患有肺炎、支气管炎、哮喘、肺气肿等疾病引起的，会导致肺部功能下降。跑步时会加重对肺部的刺激，从而加重肺部的负担，出现呼吸急促、咳嗽、胸闷、胸痛等症状。跑步会导致病情加重，不利于身体的恢复。

肺不好的患者平时可以通过散步、打太极、骑自行车等运动来锻炼身体，可以提高肺活量，提高机体的免疫力，有助于肺部功能逐渐恢复。肺不好的患者也需要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、猕猴桃、橙子等，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重对肺部的刺激。

若患者出现明显的身体不适，建议及时去医院检查和治疗，以免导致病情加重。