通过进行骨髓检查能做出肯定性诊断的贫血是

骨髓穿刺可以判断出许多疾病，如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、急性和慢性白血病，这些疾病可导致贫血。因此，骨髓检查可以在贫血发生时提供大量信息。

除了骨髓检查，还有很多非常重要的贫血检查。例如，贫血的三项主要包括叶酸、维生素B12和铁蛋白。如果发现铁蛋白降低，可以证明这是缺铁性贫血，补充铁治疗就足够了。若叶酸或维生素B12缺乏，则通常表明可能存在营养性巨幼细胞贫血，此时，如果发现骨髓有此类变化，则通常可以诊断为营养性巨母细胞贫血。补充叶酸和甲钴胺可以取得良好的效果。

建议在日常生活中，要注意营养平衡，多吃含铁食物，如瘦肉、猪肝、黑木耳等。注意多吃水果和蔬菜。另外，要采取适当的运动来增加心脏储备。