孕妇睡觉两侧胯骨疼痛

孕妇睡觉两侧胯骨疼痛，一般可能是生理性因素导致，也可能是缺钙、耻骨联合分离等病理性因素导致。

1、生理性因素

孕妇妊娠后，子宫逐渐变大，睡觉时可能会压迫到胯骨神经或胯骨附近的肌肉，导致胯骨两侧疼痛。另外，也可能是孕晚期，胎儿逐渐增大，导致孕妇睡觉时压迫到胯骨附近的肌肉，从而导致疼痛的情况。孕妇可以更换稍微硬一点的床垫，可以缓解疼痛症状。此外，也可以在腰背部垫一个软枕或者抱枕，减轻腰部的肌肉压力，缓解疼痛症状。

2、缺钙

孕妇妊娠期间对钙的需求量会明显增加，如果在饮食中没有摄入足够的钙元素，会导致孕妇出现缺钙的现象，从而引起胯骨疼痛。建议孕妇可以多吃含钙的食物，比如豆制品、奶制品、鱼虾等。此外，还可在医生指导下服用碳酸钙D3片等药物补充钙剂。

3、耻骨联合分离

妊娠后，由于体内激素水平的变化，会导致孕妇出现耻骨联合处韧带松弛，再加上胎儿不断增大，使得孕妇的重心前移，从而使得孕妇在睡觉时会压迫到耻骨联合，导致两侧胯骨疼痛。这种情况属于孕期正常的生理反应，孕妇通常无需采取治疗措施，注意休息即可。

除此之外，还有可能与腰椎间盘突出症等疾病有关，可积极就医，明确诊断检查后，遵医嘱规范治疗。

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