高压一般指收缩压,低压一般指舒张压。收缩压128mmHg舒张压80mmHg一般属于正常。
血压通常是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力,是推动血液在血管内流动的动力。一般收缩压的正常范围在90~139mmHg之间,而舒张压的正常范围在60~89mmHg之间。如果检测者的收缩压为128mmHg,舒张压为80mmHg,则属于正常范围之内,是正常的血压。因为收缩压和舒张压都处于正常的范围之内,所以是正常的血压。
建议检测者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,比如早睡早起,保持充足的睡眠,避免熬夜,适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等。同时,还要放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。