莲子是不是寒性食物

莲子一般不是寒性食物。莲子是一种中药，在中药学中属于常见中药材，性平，味甘、涩。归心、肾经。功效为补脾止泻、止带、补肾涩精、养心安神，主治脾虚泄泻、带下、肾虚遗精、心悸、失眠等。

1、脾虚泄泻

莲子有健脾止泻的功效，对于脾虚泄泻患者出现的大便不成形、大便次数增多等症状有一定的治疗作用。莲子有收敛的作用，对于出现的大便次数增多、腹部疼痛等症状有一定的改善作用。莲子还具有补肾涩精、养心安神的功效，对肾虚患者出现的遗精、滑精、尿频、尿涩等症状有一定的治疗作用。

2、带下

莲子有补脾止泻、止带的作用。莲子有清热去火、补脾止泻、止带的作用，若女性出现白带增多、白带色黄、外阴瘙痒等症状，可服用莲子进行调理。莲子还具有补脾止泻、止带的作用，若女性出现脾虚腹泻、胃虚食少、肾虚遗精、带下等症状，可服用莲子进行调理。

3、补肾涩精

莲子有补肾涩精、养心安神的作用，若男性出现腰酸、肾虚、精液清稀、小便频数等症状，可服用莲子进行调理。莲子还具有补脾止泻、止带的作用，若女性出现白带增多、白带色黄、小腹疼痛等症状，可服用莲子进行调理。

4、养心安神

莲子味甘，性平，归脾、肾、心经。具有补脾止泻、止带、补肾涩精、养心安神的作用，可用于治疗脾虚泄泻、带下、肾虚遗精、心悸、失眠等。莲子补脾止泻，可用于脾虚腹泻、食欲不振、肾虚遗精、心神不宁等。莲子养心安神，可用于心悸失眠、虚烦不眠者。

虽然莲子有很好的药用价值，但也不能过多的食用，可能会引起消化不良、腹胀、便秘等症状。此外，对于莲子过敏者不可食用，以免引起过敏症状。