一般没有怀孕不能吃鸡蛋黄的说法。怀孕一般可以吃鸡蛋黄。
鸡蛋黄中含有比较丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、矿物质等营养成分，孕妇适当食用鸡蛋黄，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，鸡蛋黄中还含有比较丰富的铁元素，适当食用鸡蛋黄，能够促进血红蛋白的合成，有利于预防缺铁性贫血的发生。但孕妇应避免过量食用鸡蛋黄，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中还应注意营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如胡萝卜、牛肉等。另外，孕妇还需要定期去医院进行产检，动态监测胎儿的生长发育情况。
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谭金凤主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
谭金凤，女，中山大学附属第一医院，妇科，主治医师。擅长妇科常见病的诊治，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等。
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