老年人低血糖症状,主要包括心悸、大汗淋漓、头痛等,需要及时通过口服葡萄糖、静脉注射葡萄糖等方式进行治疗。
1、症状
经常挑食、偏食等不良饮食习惯,可能会导致体内的营养摄入不足,此时体内的糖分摄入不足,会导致低血糖,从而出现心悸、大汗淋漓、头痛、恶心、呕吐等不适症状。随着病情的发展,还有可能会出现面色苍白、呼吸困难等情况。
2、治疗
出现低血糖情况时,可以及时补充含糖的食物,比如巧克力、奶油蛋糕等,能够有效改善症状。必要时,也可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液进行静脉注射,能够有效缓解病情。
日常生活中,养成良好的饮食习惯,荤素搭配,合理膳食,避免暴饮暴食。还要保持良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜过度劳累,也可以适当参加有氧运动,比如散步、打太极等,能够增强自身抵抗力。