牙屎多还臭一般是牙周病和牙齿卫生差等原因引起。
1、牙周病:平时不注意口腔卫生,如果不及时清除牙齿上的菌斑,很容易导致牙周病。牙菌斑硬化后,牙垢会在牙齿和牙龈之间形成小孔。食物、细菌和牙菌斑等聚集在小孔中,散发出强烈的气味,口臭像大便一样臭。2、牙齿卫生差:牙齿的卫生和清洁都比较差,口腔中的细菌和腐烂的食物在口腔中结合,会产生一种难闻的气味,闻起来像屎一样难闻。
建议不吃辛辣、油腻和刺激性食物,如油炸食品、辣椒和大蒜等。注意饭后漱口,早晚刷牙,有利于口腔卫生。