月经来了可以按摩吗

月经来了一般是可以按摩的，但要避免过度用力。

月经是指伴随卵巢周期性变化，而出现子宫内膜周期性脱落及出血。按摩是一种中医传统疗法，可以通过按摩穴位疏通经络，促进血液循环，缓解痛经等症状。如果女性月经量比较少，存在痛经的情况，可以在医生的指导下通过按摩三阴交穴、足三里穴等穴位进行缓解。但如果女性月经量比较多，并且伴随着腹部疼痛、乏力等不适症状，这种情况下是不建议按摩的，可能会导致月经量持续增多，甚至还会引起月经期延长的情况。

女性月经期要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活。同时还要做好自身保暖工作，避免受凉，以免引起妇科疾病，比如子宫内膜炎、盆腔炎等。如果按摩后出现不适症状，建议立即停止按摩，并及时就医治疗。