有高血压可以上玉龙雪山吗

有高血压病史的人群，一般可以上玉龙雪山。

高血压病史的人群，通常存在血压波动情况，而且部分人群在血压升高时可能没有任何症状，因此，在日常生活中不宜过多食用高脂肪、高盐食物，以免导致血压升高，引发不适症状。玉龙雪山是一种山坡、草地的雪山形态，其主要成分是水龙骨、薯蓣、木薯粉等，同时还含有一些对人体有益的微量元素，如铁、锌等，其含有的钙元素对人体也有一定的好处。所以高血压病史的人群可以适当上一些玉龙雪山，并不会导致血压发生明显波动，还有助于补充营养。

需要注意的是，虽然玉龙雪山对身体有一定好处，但其属于食物，不能代替药物治疗疾病。建议高血压病人在日常生活中还需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还需要注意低脂低盐饮食。