额头太窄怎么变饱满

额头太窄一般可以通过化妆、按摩、手术等方式变饱满，要根据具体情况采取合理的方式。

1、化妆

如果是天生的骨骼较小，可以通过化妆的方式进行改善，一般使用的是蓬、粉底等，可以把额头部位的五官变得更加好看，增加整体美感。

2、按摩

如果额头部位的脂肪比较多，可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，在一定程度上可以促进脂肪燃烧，从而使额头部位变得饱满。

3、手术

如果是骨骼较小引起的，可以采取手术的方式进行矫正，一般通过额头整形术，可以把额头部位过小的组织切除，从而使额头变得更加好看。

除此之外，也可以通过食疗的方式进行改善，在日常生活中可以多吃一些营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。