用按摩这个方法真的能让额头变饱满吗

通常情况下，用按摩的方法可以让额头变饱满，但要在医生的指导下进行。

额头是指头部上方的额头部分，主要由皮肤、皮下组织、肌肉等组成。如果想要让额头变饱满，可以通过按摩的方法进行改善，主要是通过按摩额头部位的穴位，从而刺激局部的血液循环，在一定程度上可以改善额头扁平的情况。但要在医生的指导下进行按摩，避免用力按揉，以免给局部皮肤造成一定的损伤，出现疼痛的现象。如果按摩的效果不明显，也可以到正规医院就诊，并在医生的指导下通过针灸、理疗等方式进行辅助治疗，从而刺激局部的经络，也可以达到改善病情的目的。

在日常生活中，还要调整自身的作息时间，夜间保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，否则会使机体的免疫力有所下降，从而影响到正常的工作和生活。另外，还要加强营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨等，能够补充身体当中所需要的营养，促进身体的生长和发育。