晚上失眠入睡困难怎么办

晚上失眠入睡困难可能是由于环境因素、心肾不交、阴虚火旺等因素导致，可通过改善睡眠环境、口服药物、针灸等方式治疗。

1、环境因素

如果居住的房间比较嘈杂，或者室内温度过高，就容易导致患者出现晚上入睡困难的情况。平时应保持睡眠环境安静，温度适宜。

2、心肾不交

如果心火不能下济于肾，就容易导致肾水不足，使心和肾无法得到充足的滋养，从而引起失眠、多梦、心悸等症状。可遵医嘱服用交泰丸、天王补心丹等药物进行调理，可以有效的缓解不适症状。同时还可在专业医生的操作下，针刺心俞、肾俞穴进行调理，有一定的辅助治疗效果。

3、阴虚火旺

如果体内阴液亏虚，可导致阳气过于旺盛，阳盛化生火热，内扰心神，可导致患者出现失眠、多梦、五心烦热等症状。可遵医嘱服用朱砂安神丸、天王补心丹等药物进行调理，可以起到滋阴降火的作用。还可在专业医生的操作下，针刺太冲、合谷、肝俞等穴位进行调理，有一定的辅助治疗效果。

除以上常见的病因外，还可能是由于肝火旺等因素导致，应完善检查对症治疗。