睡觉时口干口苦的原因可能是生理原因,也可能与某些病理原因有关,如口腔疾病中的牙周炎、牙龈炎,或消化系统疾病中的胆汁反流。
1、如果睡眠环境干燥,湿度不够,或者自身饮水量少,都会导致唾液腺分泌唾液不足。这样的原因会导致生理性口干,醒后口苦。建议患者在日常生活中多喝水,每天至少喝八杯水。2、如果患者患有牙周炎、牙龈炎等口腔疾病,炎症刺激口腔组织,也是睡觉时口干、口苦的常见原因。建议患者可以在医生的指导下服用抗生素缓解症状。3、胆汁反流性食管炎等消化系统疾病也会引起这类症状,是口腔内部分反流胃内容物引起的。可以在睡前吃碱性食物,如苏打饼干、苏打水、面包等。这样可以中和胃酸,降低胃酸水平,同时适当增加饱腹感,有利于快速入睡。
建议患者在日常生活中多补充水分,多吃蔬菜和水果,补充人体所需营养。如有不适请及时就医。