一岁宝宝头围48厘米一般是正常的。
一岁宝宝的头围一般在48厘米-52厘米,由于每个宝宝的生长发育不同,所以头围也会存在差异,只要宝宝的头围在正常范围内,一般是不需要过分担心的。如果宝宝的头围偏小,可能是营养不良引起的,此时家长可以适当调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,促进宝宝的生长发育。如果宝宝的头围偏大,可能是营养过剩引起的,此时家长需要严格控制宝宝的饮食,避免吃油腻、高糖的食物,比如炸鸡、蛋糕等,以免加重病情。
在日常生活中,要注意宝宝的饮食健康,养成荤素搭配的好习惯,同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,对身体有一定的好处。