怎么样才能改善痘痘肌的体质

改善痘痘肌的体质，患者可以采取皮肤护理、调整饮食等方法来改善。

1、皮肤保养：指导病人采用温和的皮肤护理措施，帮助改善对外用粉刺的抵抗力，并避免使用可能导致粉刺的护肤品。温和的皮肤护理：建议病人使用柔和的清洁产品，而不要使用香皂或磨砂油。低pH值的人造洗涤剂可以将皮肤的刺激性和干性降到最低。不要太过用力地擦拭肌肤：只需用手指轻轻揉搓即可。反复地机械损伤可以使炎症性粉刺恶化，并引发新的粉刺。挑选那些不会产生痤疮的护肤用品和化妆品：挑选不会产生青春痘或者堵塞毛孔的产品，但不一定准确，需要慎重挑选。2、调整饮食：饮食变化对普通痘痘的疗效还不清楚。乳制品摄取量的增多和高血糖的食物都与普通的痘痘有关，因此，应适当地减少乳制品的摄入量。

如果患者有治疗意向，应去正规的医院，在医生的指导下进行治疗。同时也应养成良好的生活习惯。