痘痘肌吃什么水果对皮肤好

痘痘肌患者一般可以吃梨子、柠檬、苹果等水果对皮肤会比较好。

1、梨子：

梨子当中富含丰富的果酸和维生素等营养物质，能够很好地解决痘痘肌肤的问题，同时还具有清洁皮肤的效果。

2、柠檬：

柠檬当中的维生素C含量比较丰富，也具有抗炎消毒的功效，能够促进痘痘和暗疮更快恢复。

3、苹果：

苹果可以改善痘痘肌，因苹果中含有大量的镁元素，可以使皮肤变得更加光泽、红润，也具有抑制痘痘生长的作用。患者在生活中要注意面部的清洁，需要坚持每天早晚洗脸，尽量要避开强碱性的洗面奶，有利于痘痘肌的恢复。