足舟骨骨折4个月了,脚背还肿怎么办

足舟骨骨折4个月内脚背红肿可通过适当休息、康复训练或理疗等方法治疗。

1、适当休息：应适当休息，避免长时间趴在地上，不要让患肢进行过度负荷活动，这样可以更好地减轻局部肿胀和疼痛。2、康复训练：患者应进行渐进式康复训练，以更好地锻炼骨折附近的关节，通过肌肉收缩刺激更多的骨痂形成，从而逐渐连接骨折断端，加速骨折愈合，缓解肿胀和疼痛症状。3、理疗：患者可抬起患肢，局部热敷，加速骨折端血液循环，促进肿块吸收。患者还可以进行红外线照射或按摩等，以促进静脉回流，减轻患者的肿胀和疼痛。

在日常生活中，患者应注意合理饮食。