脚内侧骨头突出怎么治

脚内侧骨头突出，需要针对具体病因进行治疗，一般考虑是由足舟骨骨折、骨刺或平足症等原因引起的。

1、足舟骨骨折

足舟骨骨折主要是由于外力打击或不适当的运动所引起的，足舟骨发生骨折后会导致脚内侧有一个凸起来的骨头，同时会伴有局部肿胀、疼痛等。足舟骨骨折的治疗原则为骨折复位、固定加康复治疗，辅以药物治疗减轻组织肿胀、降低压力、减轻症状，常用的药物有塞来昔布、布洛芬等。足舟骨骨折后要注意制动，减少下地活动。

2、骨刺

骨刺可导致患者出现关节软骨退变、断裂、缺损，引起骨头边缘长出尖尖的骨刺，从而会导致脚内侧有一个凸起来的骨头。如果骨刺出现轻微的疼痛，可以注射玻璃酸钠治疗，也可局部外用非甾体类抗炎药，如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳膏剂等，或口服非甾体抗炎药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等。若骨刺压迫神经、血管或肌腱则需要进行手术治疗，切开局部将骨刺剔除。患者平时要避免长时间的蹲、跑、跳，可以通过进行合理的运动，加强关节周围的肌肉力量。

3、平足症

平足症是常见的足部畸形，会导致患者出现足内侧的纵弓低平或者消失，从而造成足弓塌陷，使足内侧产生骨头突出等症状。如果病情不是特别严重，可以通过穿专业的医用矫正鞋垫进行矫正，需要注意的是，矫正鞋垫需要订制，和脚型完全匹配才能起到矫正作用，否则可能会加重平足症症状。如果病情非常严重，甚至影响脚部活动，可以通过手术治疗，如软组织转移修复术、骨性手术、距下关节制动术，手术后需要注意休息。患者平时需要控制体重、劳逸结合，在医师的指导下进行足踝部功能锻炼，适度运动，可以多进行足底按摩。