来月经第一天为什么不能洗头

来月经第一天不能洗头主要是为了防止受凉，以免引起痛经、月经量减少等不适症状。

女性在月经期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时身体比较虚弱，如果在此期间洗头可能会容易受凉，从而引起头痛、头晕、发热等不适症状，为了防止出现上述情况，女性在月经期间应注意保暖，避免洗头。如果出现了上述不适症状，可以在医生指导下服用风寒感冒颗粒、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时还应注意避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，如冷饮、辣椒、生姜等，以免导致痛经、月经量减少等不适症状加重。

女性在月经期间还应注意避免剧烈运动，避免盆浴、游泳等，以免出现感染的情况。同时还应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，避免出现精神压力过大的情况。女性在月经期间还应注意保持会阴部清洁卫生，勤换卫生巾，避免出现细菌感染。