月经量少有血块黑色怎么调理

月经量少有血块黑色，可以通过生活调理、药物调理、理疗等方法来改善。

1、生活调理

如果只是单纯出现月经量少有血块黑色的情况，可能是由于气滞血瘀所引起。平时要注意调整饮食结构，避免进食寒凉的食物，可以多吃红枣、枸杞、动物的内脏等食物，可以起到补血养血的作用，有助于改善月经量少的情况。另外，还要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。

2、药物调理

如果上述方法效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，可以起到活血调经的作用，也可以遵医嘱服用八珍益母胶囊、人参养荣丸等药物进行治疗，对于改善月经量少和有血块黑色的情况有一定的帮助。

3、理疗

除上述方法外，患者也可以通过针灸、按摩等方法来辅助治疗，可以促进局部血液循环，有助于改善月经量少的情况。

除上述方法外，患者在日常生活中还需要注意保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。平时也可以适当进行运动，如跑步、瑜伽等，有助于增强体质。