甜蜜素是一种食品添加剂,一般情况下,适量食用甜蜜素不会导致血糖升高。
甜蜜素是一种人工合成的有机化合物,通常用于制作蜜饯、蛋糕、饼干等食品,是一种安全的添加剂,适量食用甜蜜素不会导致血糖升高。但是,由于甜蜜素是一种人工合成的有机化合物,如果过量食用甜蜜素,可能会对健康造成负面影响。长期过量食用甜蜜素可能会导致肝脏和肾脏的负担加重,还会影响神经系统和心血管系统的正常功能,增加患心脏病、中风等疾病的风险。此外,甜蜜素还可能会对胃肠道造成刺激,导致腹泻、腹痛等症状。
虽然甜蜜素不会导致血糖升高,但过量食用甜蜜素还是会对健康造成负面影响。建议在日常生活中,应该注意控制甜蜜素的摄入量,避免过量食用。同时,应该注意均衡饮食,多食用新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、草莓等。
作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。