老年人腿部肌肉痉挛是怎么回事

老年人腿部肌肉痉挛可能是缺钙、过度运动、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、缺钙

老年人年龄较大，身体的钙元素流失较多，如果不及时补充，可能会出现腿部肌肉痉挛、疼痛等症状。建议可以适当吃虾皮、牛奶等食物，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

2、过度运动

老年人长时间过度运动，可能会导致肌肉兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛的症状。建议可以适当休息，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症患者可能会出现肌肉痉挛、腰部疼痛等症状。建议可以通过牵引治疗的方式进行治疗，也可以通过按摩的方式缓解。

除此之外，还可能与脑梗死等疾病有关，建议及时就医治疗。