孕妇喝鲜榨胡萝卜汁一般有好处，但是要适量喝。
因为胡萝卜汁含有丰富的维生素A、维生素C、叶酸等营养成分，孕妇适量喝胡萝卜汁可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。而且胡萝卜汁中还含有大量的膳食纤维，适量喝胡萝卜汁还可以帮助孕妇促进胃肠道蠕动，有利于消化，能够预防便秘。
虽然喝胡萝卜汁有好处，但是要适量喝，因为胡萝卜汁中含有胡萝卜素，如果喝太多可能会导致皮肤变黄，而且还可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，不利于孕妇和胎儿的健康。
孕妇喝鲜榨胡萝卜汁一般有好处，但是要适量喝。
因为胡萝卜汁含有丰富的维生素A、维生素C、叶酸等营养成分，孕妇适量喝胡萝卜汁可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。而且胡萝卜汁中还含有大量的膳食纤维，适量喝胡萝卜汁还可以帮助孕妇促进胃肠道蠕动，有利于消化，能够预防便秘。
虽然喝胡萝卜汁有好处，但是要适量喝，因为胡萝卜汁中含有胡萝卜素，如果喝太多可能会导致皮肤变黄，而且还可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，不利于孕妇和胎儿的健康。
谭金凤主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
谭金凤，女，中山大学附属第一医院，妇科，主治医师。擅长妇科常见病的诊治，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等。
营养学家都建议，要想全面吸收胡萝卜里的胡萝卜素，最好是熟吃，而且要加点油溶解更利于吸收。但是胡萝卜也可以生吃，可以起到润肠通便、排毒的作用。
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