肝肾阴虚一般能吃鱼肝油,但要注意适量。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提取的脂肪,具有补肝明目、养血等功效。肝肾阴虚可能与久病、房事不节等原因有关,可能会出现头晕耳鸣、两目干涩、视力减退等症状。鱼肝油中含有丰富的维生素A、维生素D,肝肾阴虚患者遵医嘱服用,可以在一定程度上缓解肝肾阴虚引起的不适症状。
但要注意鱼肝油中的维生素A、维生素D含量较高,过量食用可能会导致胃肠负担加重,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。
除了吃鱼肝油之外,肝肾阴虚患者可以在医生的指导下,服用杞菊地黄丸、左归丸等中成药治疗。同时,可以通过针灸、按摩等方式,辅助缓解不适症状。