鼾症如何治疗

鼾症一般可以通过改变睡眠的姿势、减肥、手术治疗等方式进行治疗。

睡眠姿势的变化、减肥、手术等都是治疗鼾症的有效措施。1、改变睡眠的姿势：患者可以通过调整睡眠姿势来进行治疗，打鼾主要是由于呼吸不畅引起的，可以选择侧卧，这样可以让睡眠更加顺畅，降低打鼾的概率。2、减肥：因为肥胖是引起打鼾的主要原因，肥胖会造成鼻甲肥大，呼吸不畅。3、手术治疗：对于上呼吸道解剖结构异常引起的鼾症，如鼻甲肥大、扁桃体肥大、软腭肥厚等，可以进行外科治疗。

睡眠打鼾的病因有很多，需要针对病因进行合理的治疗，日常生活中要注意不要抽烟喝酒等不良习惯，要改变生活方式，尽量减轻睡眠打鼾的症状。