高血压这几天血压降不下来，有什么办法

高血压这几天血压降不下来，可能是不良的生活习惯、未遵医嘱用药、药物剂量不足、未遵医嘱服用药物、继发性高血压等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、不良的生活习惯

如果在日常生活中经常吃高盐、高脂肪的食物，可能会导致体内的血压升高。建议在日常生活中需要调整饮食习惯，以低盐低脂的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。同时，患者还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等，有助于控制血压。

2、未遵医嘱用药

如果患者未遵医嘱按时用药，可能会导致药物不能发挥最大的疗效，从而出现血压控制不平稳的情况。患者需要及时遵医嘱按时用药，不可私自停药或增减药量，同时还需要定期监测血压。

3、药物剂量不足

如果患者服用的降压药物剂量不足，可能会导致药物不能很好地控制血压，从而出现上述现象。患者可以在医生指导下适当增加药物剂量，同时还需要定期监测血压。

4、未遵医嘱服用药物

如果患者在服用降压药物期间未遵医嘱按时用药，可能会导致药物无法发挥最大的疗效，从而出现血压控制不平稳的情况。患者需要及时遵医嘱按时用药，不可私自停药或增减药量，同时还需要定期监测血压。

5、继发性高血压

继发性高血压是指由某些确定的疾病或病因引起的血压升高情况，常见的病因包括肾实质性高血压、肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等。患者可遵医嘱服用氨氯地平、厄贝沙坦等药物控制血压。

除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。