总胆红素30.7μmol/L一般不是很严重。
总胆红素是指直接胆红素和间接胆红素的结合,是肝功能检查中的一项指标。成人的正常值一般是3.4~17.1μmol/L,总胆红素30.7μmol/L属于轻度偏高,可能是生理性因素引起的,如剧烈运动、长期饮酒等,也可能是病理性因素引起的,如肝炎、胆囊炎等。总胆红素偏高可能会引起黄疸,出现皮肤发黄、巩膜发黄等症状。但总胆红素30.7μmol/L并不算很严重,建议患者及时到医院完善相关检查,明确引起的原因,再采取针对性的治疗。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意戒烟戒酒,饮食清淡为主,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。