断奶之后不来例假怎么办

例假指的是月经，断奶后不来月经可能是正常的现象，也可能是怀孕、内分泌失调等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行改善。

1、正常现象

断奶后体内的激素水平会逐渐下降，子宫内膜也会变薄，从而出现月经推迟的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。建议在平时要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，避免性生活。

2、怀孕

如果在断奶后进行了性生活，并且没有采取避孕措施，可能会导致怀孕，进而出现月经推迟的情况。建议患者可以去正规医院进行血HCG检查，来判断是否怀孕。

3、内分泌失调

如果在断奶后不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激、生冷的食物，可能会导致体内的内分泌紊乱，从而出现月经推迟、月经量减少等症状。建议患者可以在医生的指导下使用黄体酮软胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解。

除此之外，还可能是子宫内膜炎等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。