断奶后不来例假正常吗

例假一般是指月经，断奶后不来月经是否正常，需要根据具体情况进行分析。如果是身体恢复较好，通常是正常的。如果身体恢复较差，则是不正常的。

1、正常

在断奶后，如果女性身体恢复情况较好，没有出现明显不适症状，通常是正常的，注意休息，保证充足的睡眠，适当补充营养，一般可以正常来月经。

2、不正常

在断奶后，如果女性身体恢复情况较差，并且伴有明显不适症状，如乳房胀痛、头晕、乏力等，通常是不正常的，可能与内分泌失调、子宫内膜炎等因素有关。建议及时到医院进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

在日常生活中，建议女性注意饮食清淡，多吃富含维生素、蛋白质等食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以免影响身体恢复。