晚上睡得早为什么早上还睡不醒

晚上睡得早，早上还睡不醒可能是睡眠质量不佳、神经衰弱、气血不足等原因导致。

1、睡眠质量不佳

夜间睡眠环境不佳，如室内光线过强、声音嘈杂、室内温度过高或过低等，都可能会影响睡眠质量，导致睡眠时间不足，难以满足身体的需要，出现早上睡不醒的情况。建议保持良好的睡眠环境，如保持室内安静、温度适宜、光线弱等，促进睡眠。

2、神经衰弱

神经衰弱的发生可能与长期的紧张和压力有关，患者可能会出现精神易兴奋、脑力易疲劳的现象，可能会导致睡眠障碍，出现睡眠时间短、容易早醒等症状。可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物治疗。

3、气血不足

气血不足可能会导致心神失养，神不守舍会出现睡眠时间短、容易惊醒等症状。可在医生指导下口服十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物治疗。

除此之外，还可能是阳气虚衰等原因导致，建议及时就医，日常保持良好的生活习惯，适当锻炼，注意营养均衡。