骨创伤康复以后要怎么样来进行保养

骨创伤康复以后要怎么样来进行保养，需要根据骨创伤康复的情况来进行判断，通常需要进行关节功能训练、肌肉训练、日常护理等。骨创伤康复是指骨折后进行的康复治疗，一般包括骨折后的正骨和外固定，以及骨折后的功能锻炼。

1、关节功能训练

骨创伤康复后，需要进行关节功能训练，恢复关节的正常活动范围，可以在医生的指导下进行关节屈伸、旋转、环转等训练，恢复关节的正常功能。

2、肌肉训练

骨创伤康复后，还需要进行肌肉训练，恢复肌肉的正常收缩和舒张功能，可以通过等长收缩训练、等张收缩训练、抗阻训练等方式进行肌肉训练，促进骨折后的肌肉恢复。

3、日常护理

骨创伤康复后，需要注意日常护理，避免骨折部位过早负重，以免影响骨折愈合，还要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。

除此之外，还需要进行饮食调理、药物治疗等，日常生活中可以适量吃一些高钙、高蛋白、高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充身体所需的营养，有利于病情恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。