股四头肌受什么神经支配

股四头肌受坐骨神经支配。

股四头肌位于大腿的前面，是人体最大的肌肉，主要由股内侧肌、股外侧肌、股中间肌和股直肌四块肌肉组成，在人体站立的时候，可以起到屈膝关节、伸髋关节、屈膝等作用。股四头肌可以帮助人体完成屈膝、伸髋等动作，还可以帮助人体完成跑步、跳高等运动。

日常可以通过做一些拉伸股四头肌的动作，帮助股四头肌放松，预防股四头肌出现酸痛的症状。平时还可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以帮助人体补充所需的营养，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等，可以帮助人体补充所需的维生素。