小儿哮喘适合什么运动

小儿哮喘适合的运动包括慢跑、游泳、打太极等。

1、慢跑

慢跑可以增强肺功能，还可以提高自身的免疫力，对于哮喘的恢复有一定的好处。

2、游泳

游泳属于有氧运动，适当进行游泳，可以锻炼身体的肌肉，在一定程度上也可以增强肺功能，对身体有一定的好处。

3、打太极

打太极可以促进体内的血液循环，也可以锻炼肌肉的耐力，对身体有一定的好处。

除以上比较常见的运动以外，还有其他的运动，比如快走等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，不建议吃容易过敏的食物，否则会加重哮喘的症状。

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