一岁宝宝白天睡几个小时正常需要根据宝宝的睡眠质量来判断,一般白天睡2~3个小时是正常的。
一岁宝宝的睡眠时间一般在10~12个小时,白天一般睡2~3个小时,晚上睡10~11个小时,通常是白天2~3个小时,晚上10~11个小时,一般是白天2~3个小时,晚上10~11个小时。如果宝宝的睡眠质量比较好,睡眠时间会相对减少,如果宝宝的睡眠质量比较差,睡眠时间会相对延长。
宝宝的生长发育需要充足的睡眠,如果睡眠质量比较差,可能会影响宝宝的生长发育。建议宝宝睡觉前不要过度兴奋,要保持安静的睡眠环境。