高血压晨练一般情况下是有好处的,但是需要根据自身情况适当锻炼,以免导致血压波动。
高血压通常是指血液在血管内流动时,对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象,患者通常会出现头痛、头晕、心悸等症状。通常情况下,高血压患者在晨练时,可以促进血液循环,有利于血压的控制,所以是有好处的。但是需要注意适当锻炼,避免剧烈运动,以免导致血压升高,不利于患者的身体健康。
高血压患者需要在医生指导下使用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物辅助治疗,同时要注意低盐低脂饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,尽量避免吃高脂、高热量的食物,例如油条、奶油等。
随着我国国民生活水平的提高,高血压脑出血的病人越来越多,其死亡率却占脑血管病人的首位,是中老年人最常见的危重急症和致残、致死原因之一。如脑内血肿较大,内科治疗效果差,一般开颅手术创伤很大,效果又不十分理想。暨南大学附属第一医院神经外科采取脑内镜锁孔手术方法,清除脑内血肿手术创伤小,手术时间短,出血少,手术效果明显好于内科保守治疗和常规开颅手术