冬天床板湿是身体湿气重吗

冬天床板湿一般不是身体湿气重，考虑是环境因素、肾阳虚等原因引起的。

冬天天气比较寒冷，如果室内和床板的温度比较低，就会导致身体散热能力下降，引起皮肤毛孔收缩，从而出现皮肤发冷的情况。如果没有及时做好保暖工作，导致身体受凉，就会使寒气侵袭，引起肌肉关节疼痛、四肢发冷等症状。身体湿气重可能是不良的饮食习惯、不良的生活习惯等原因引起的，通常会出现头昏脑胀、身体乏力、大便黏腻等症状。因此，冬天床板湿一般不是身体湿气重。

患者如果出现以上症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因进行规范化治疗。平时应注意多喝水，避免吃雪糕、冰激凌、冰镇西瓜等寒凉的食物，以免加重病情。日常还应注意适当进行运动锻炼，可以促进血液运行，有助于排出体内湿气。