来例假前肚子疼得厉害怎么办

例假一般指月经。来月经前肚子疼得厉害，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

来月经前体内激素水平会发生变化，会刺激子宫收缩，从而出现腹部疼痛的现象。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热毛巾热敷腹部的方式进行缓解，从而促进经血的排出。

2、物理治疗

如果症状相对比较严重，也可以通过按摩腹部的方式进行改善，有助于缓解疼痛。

3、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，还可以遵医嘱配合使用元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。