月子不能吃什么调料

月子一般指的是产褥期，产褥期一般不能吃花椒、大蒜、辣椒等调料。

1、花椒

产褥期间产妇身体比较虚弱，花椒属于刺激性调味品，在产褥期间食用花椒可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道不适症状，比如腹痛、腹胀、恶心等。

2、大蒜

大蒜也属于辛辣刺激性食物，产褥期间食用大蒜可能会刺激损伤的胃肠道黏膜，从而引起腹痛、腹泻、恶心等不适症状。

3、辣椒

辣椒也属于刺激性调味品，产褥期间食用辣椒可能会刺激损伤的胃肠道黏膜，引起胃肠道不适症状，比如胃痛、胃胀、恶心等。

除此之外，产褥期间也不建议吃螃蟹、苦瓜等食物。产褥期间要注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等富有营养的食物，但要避免食用炸鱼、炸鸡、烤肉等油腻食物。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。