胫腓骨骨折下地走路锻炼方法有拄拐抬高患肢、负重锻炼、行走锻炼等。
1、拄拐抬高患肢
患者在下地锻炼时,可以使用双拐或者是使用助行器,将患肢抬高,有利于患肢的消肿,能够促进骨折愈合。
2、负重锻炼
在患者骨折初期,可以在医生的指导下进行负重锻炼,锻炼时要循序渐进,避免过度劳累。
3、行走锻炼
在胫腓骨骨折中后期,患者可以在医生的指导下进行行走锻炼,在行走锻炼时要注意锻炼的力度,避免过度劳累。
除此之外,还可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行辅助治疗,有利于病情的恢复。