青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办

青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁，可能是学习压力较大、激素水平变化等原因导致的，也不排除是焦虑症引起的，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、学习压力较大

如果学习压力相对较大，可能会影响到正常的情绪，出现烦躁不安、易怒等症状。这属于一种正常的生理现象，可以通过释放压力的方式进行处理，也可以通过转移注意力等方式进行改善，如听舒缓的音乐、散步、看书等。

2、激素水平变化

如果孩子体内的激素水平发生变化，可能会影响到正常的情绪，也会伴有情绪不稳定的情况。这属于一种正常的现象，一般不需要进行特殊治疗。在平时要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

3、焦虑症

多考虑是遗传因素造成的，但不排除是个人性格因素引起的，可能会出现心跳加快、呼吸加快、烦躁不安等症状。建议患者及时去医院进行认知行为治疗，也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如抑郁症等，需要根据引起的原因进行处理。

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