脚拆了石膏怎么慢慢恢复走路

脚拆了石膏，一般可以通过适当休息、功能锻炼、按摩的方式进行恢复。

1、适当休息

刚拆除石膏时，建议患者适当休息，避免剧烈运动，以免造成二次损伤。同时，还需要将脚抬高，有利于促进静脉回流，缓解肿胀的情况。

2、功能锻炼

在脚部恢复好后，患者可以在医生的指导下进行功能锻炼，如屈伸功能锻炼、外展功能锻炼等，有利于促进局部的血液循环，避免出现粘连的情况，对于疾病的恢复有一定的帮助。

3、按摩

在拆除石膏后，患者可以在医生的指导下进行按摩，可以促进局部的血液循环，有利于缓解疼痛的症状，对于疾病的恢复是有一定帮助的。

除此之外，患者还需要注意平时的饮食健康，多吃营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进伤口的恢复。