洁癖怎么治

洁癖的治疗方法主要包括心理治疗、自我调整以及药物治疗等。

1、心理治疗

洁癖患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法、精神分析疗法、家庭疗法等心理治疗方式，帮助患者正确认识洁癖，改变其不良认知，从而减轻洁癖引起的焦虑、抑郁等情绪。

2、自我调整

洁癖患者可以通过一些自我调整的方法，改变洁癖行为，比如不断地洗手、多次洗澡等。还可以通过转移注意力的方式，比如通过阅读、运动等方式，缓解洁癖引起的注意力不集中、疲劳等症状。

3、药物治疗

如果洁癖患者的病情比较严重，通过以上方式无法缓解症状，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，改善心理状态。

建议洁癖患者平时保持良好的心态，积极配合治疗，严格遵医嘱用药，有利于疾病的恢复。

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