心火旺盛、脾虚湿热怎么调理

心火旺盛、脾虚湿热，可以通过饮食调理、药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

心火旺盛可能是经常吃辛辣刺激的食物引起的，还有可能是饮食不规律导致的，可能会出现口舌生疮、面红耳赤等症状。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以适当进食绿豆、冬瓜等食物进行调理。

2、药物调理

脾虚湿热的患者可以遵医嘱服用清热利湿的药物进行治疗，如连朴饮、甘露消毒丹等，能够起到清热化湿的作用。

除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。建议患者在日常生活中还需要注意多休息，避免过度劳累。