抗坏血酸棕榈酸酯是什么

抗坏血酸棕榈酸酯是一种食品添加剂，可用于制作饮料、糖果、罐头、饮料等，起到抗氧化的作用。

抗坏血酸是一种水溶性维生素，也是一种类胡萝卜素，广泛存在于自然界中，比如地夸、山羊、马林等，在人体内可起到抗氧化的作用，可有效清除体内的自由基，有助于延缓皮肤衰老，同时还可促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤的弹性。此外，抗坏血酸还可促进肠道对铁的吸收，可辅助预防缺铁性贫血。而且抗坏血酸还可促进身体的新陈代谢，提高身体免疫力，对于身体健康有一定的好处。

虽然抗坏血酸好处有很多，但患者在日常生活中要注意适量摄入，避免过量摄入，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。而且如果过量摄入抗坏血酸，导致出现上述不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。

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