月经期间能喝冰糖雪梨汤吗

月经期间一般能喝冰糖雪梨汤。

冰糖雪梨汤中含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素等营养物质，月经期间适量喝冰糖雪梨汤，可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以起到清热润肺、止咳化痰的功效。

虽然月经期间喝冰糖雪梨汤有一定的好处，但冰糖雪梨汤属于凉性食物，月经期间喝太多可能会导致宫寒，从而出现痛经、月经量减少等症状，严重时甚至会引起闭经，所以要注意适量饮用。

月经期间要注意腹部保暖，避免受凉，还要注意合理膳食，多吃温热的食物，避免吃生冷、辛辣的食物。同时还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。