正常人的尿酸是多少

成年人男性血尿酸范围一般是208到416微摩尔每升，或者是3.5到7.0毫克每升。未绝经的女性血尿酸正常范围一般是149到358微摩尔每升，或者2.5-6.0毫克每升，绝经后女性的尿酸正常范围和成年男性血尿酸一样。

尿酸是鸟类和爬行动物的主要代谢产物，物理特性是微溶于水且容易形成晶体状，一般正常人尿液中的产物主要是尿素，含有少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的最终产物。是三氧嘌呤，其醇式为弱酸性。各种嘌呤氧化产生的尿酸随尿液排出。成年人男性血尿酸范围是208～416微摩尔每升，或者是3.5到7.0毫克每升。未绝经的女性血尿酸正常范围是149到358微摩尔每升，或者2.5到6.0毫克每升，绝经后女性的尿酸的正常范围和成年男性血尿酸的正常范围是相同的。测量血尿酸水平前，应需要注意日常饮食，避免进食高嘌呤的食物，因为血尿酸水平波动比较大，若需要明确是否存在高尿酸血症，需要反复地监测。目前认为男性和绝经后的女性，血尿酸大于420微摩尔每升，就称为高尿酸血症，绝经前的女性大于358微摩尔每升，考虑为高尿酸血症。

高尿酸注意事项：首先限制饮酒，限制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、牛羊肉、动物肝脏，可以适当地吃低嘌呤的食物，比如水果和蔬菜。其次多喝水，建议每天饮用2000毫升以上的水，以增加尿酸的排泄，肥胖患者应尽可能控制体重。生活不规律的患者应积极调整生活方式。最后小心使用抑制尿酸排泄的药物，如噻嗪类利尿剂，避免过度饮食控制，必要时结合药物进行治疗降低尿酸，一般可以达到更好的治疗效果，提高患者的生活质量。建议高尿酸患者在医生指导下，及时到医院进行规范化治疗。